po kolei

[...] kraju wygląda to inaczej. Roznimy sie bo nie ma dwoch takich samych dusz, stad moze ta roznica zdan. Szanuje to - moje zdanie odmienne z szacunku dla Ciebie rozjasnie. Ja z kolei z wybrzeza - tez w skali ogolu nie mialem zle jako dzieciak, bez fajerwerkow - ale mama jubiler, ojciec glowny elektryk w Porcie Gdynia - mozliwosci barterowego handlu [...]

[...] rzeczy bo "faceci mają łatwiej, po prostu są silniejsi". Często też kobiety mają inne priorytety a na zajęcia czy siłownię przychodzą przysłowiowo "się poruszać", facetom z kolei wpaja się że muszą wszystko ciężej bo inaczej są zniewieściali więc też tak bywa że po prostu nie idą na to, na co by może mieli ochotę. Podobnie z tym "jak schudnę, [...]

[...] górną połowę ciała, u mnie siłowo odstającą w tradycyjnych bojach, bo ze sztangą niećwiczoną praktycznie cały zeszły rok, jedynie specjalne ruchy z młotkami sankami itd. Z kolei wcześniejsze lata trenowałem raczej kondycję a nie siłowo. Myślę że nie zaszkodzi to a wręcz spowoduje postępy w moich ciągach i innych zabawach w dalszej perspektywie. [...]

[...] cieszył się w charakterystyczny dla Mo Faraha sposób - robiąc nad głową daszek z rąk. Bolt o chęci zrobienia 'Mobota' poinformował Faraha jeszcze przed startem. Brytyjczyk z kolei wcześniej po swoim triumfie cieszył w sposób charakterystyczny dla Bolta. Dla obu sportowców te igrzyska są niezwykle udane. Mo Farah zdobył dwa złote medale - wygrał w [...]

1. Po co Ci ten trening piłkarski skoro, chcesz dostać się do drużyny rugby ? - można tu zrobić dzień wolny, lub wstawić trening siłowy, co z kolei pozwoli na odpoczynek w inny dzień. 2. Trening ma być masowy (czyli koncentracja, głównie na duże grupy mięśniowe), więc po co dajesz osobne ćwiczenia na małe przedramiona? Zajmuje Ci to tylko czas, po [...]

[...] na tkankę rozciągając ją, a następnie rozluźniając. Dla ludzi i zwierząt jest rzeczą naturalną. Rozróżniamy wiele rodzajów stretchingu - dynamiczny, statyczny, które z kolei dzielą się na aktywne , pasywne, izometryczne, balistyczne oraz proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe, czyli PNF. Można też dzielić stretching za względu na [...]

[...] w najlepsze od lat - nazywamy go dopingiem. Tyle, że czasy wąsatych enerdowskich sportsmenek minęły, a dobrze przygotowanego dopingu nie widać na twarzach olimpijczyków. Z kolei protezy Pistoriusa aż kłują w oczy. (Na marginesie: Tyson Gay, biegacz jednak bardziej utytułowany od naszego Plawgi, nie widzi problemu, by rywalizować z "Blade [...]

Tanq ODPISAŁEM CI ale jak zawsze nie czytasz ;-) Kiwaz - może mieć to jak najbardziej związane z tarczycą, zamulenie, przyspianie to objawy niedoczyności, z kolei kołatanie serca, uderzenia ciepła, wzrost tętna to objawy nadczynności. Zdecydowanie udaj się na badania i do endo. Estradiol E2 też zbadaj, jego nadmiar podnosi poziom aldosteronu i [...]

Hahha dobry tekst tego typa. Ja z kolei znow musze sie pomeczyc . Mam 3 pytanka. Jak juz kiedys mowilem mam problem z bicepsami-chyba zbyt mocno krotki rozbudowany i nie moglem spompowac gory bicepsa. Pomoglo mi przytrzymanie w spieciu,wolne opuszczanie itp. Natomiast bicepsy strasznie schodza mi do srodka,traci na tym sporo wyglad bica na [...]

[...] że zmęczone nogi trzymają jej więcej). Natomiast wszelkie zmiany tempa, przytrzymania w skurczu, budują połączenia nerwowe i dają nam lepszą kontrolę nad mięśniem. To z kolei skutkuje tym że lepiej potrafimy dopiąć, dany mięśien czy daną część mięsnia. Mieśnie są lepiej ukrwione. Mam też większą wytrzymałość(bo nie dość że [...]

[...] na nią zasługuje byłaby nagrodą. chyba że jakieś szczególne okrucieństwo etc - niech cierpi tak jak jego ofiara. no ale mimo wszystko, jednak jestem na nie. a co do tych kolei losu i nigdy nie mów nigdy - też zdaje się pisałam - za niewinność jeśli ktoś siedzi, to za coś w afekcie chyba, nieumyslne spowodowanie etc.. tego, fakt, nie [...]

Za bardzo bierzesz wszystko do siebie, ziółek jakiś sobie naparz. Mi pomagają . To ja zasugerowałem wycieczkę do Urzędu Pracy, Ty z kolei określiłeś to jako skrajną ignorancję. Logicznym jest że wziąłem to do siebie, skoro odnosiło się do mojej wypowiedzi. Cała reszta to czcze gadanie. Zaraz, zaraz. Mogę inaczej.... bardziej po ludzku. Smutne to. [...]

[...] mam, bo pierwszy raz się spotykam z takim podejściem..jaki zamysł jest , biorąc pod uwagę cel, czyli wzrost siły w danym ćwiczeniu, w wykonywaniu tegoż jako któregoś tam z kolei?Wydaje mi się, że ten wpis jest decydujący : "Dziś wyciskanie leżąc na siłę było po 5 ćwiczeniach na klatę-więc byliśmy bardzo dobrze rozgrzani a ATP spadło do poziomu [...]

[...] pleców,rano na siłowni pusto,pakerzy wolą dłużej spać albo są w pracy. Próbowałem jeszcze zorganizować trening Wladka z Seba Szmytem ale właśnie Seba od rana pracuje. A z kolei po południu mnie nie pasuje,urlop dobiega końca,powoli sie szykuje do wyjazdu. /SFD/2021/8/19/26da8cd9c4564acb9d56911494197930.jpg [...]

[...] Właśnie ze względu na wysoki test, który może sugerować też podwyższone estro? Poczytałem na ten temat i podobno wysoki test często przekłada się na wyższy estro, a to z kolei może właśnie być przyczyną gino? Chociaż u mnie estro wynosi te niespełna 30 przy normie do 43, więc nie wiem czy to wysoko? Pełny panel tarczycowy jeszcze kiedyś [...]

[...] między Raphaelem Assuncao a Marlonem Moraesem. Zwycięzca tego pojedynku najprawdopodobniej zawalczy o tytuł wagi koguciej, który jest w posiadaniu T.J’a Dillashawa. Ten z kolei zmierzy się 19 stycznia z mistrzem wagi muszej Henrym Cejudo na gali UFC on ESPN+ 1. Assuncao i Moraes spotkają się w Oktagonie po raz drugi. W czerwcu 2017 roku na [...]

[...] Dobrze to widac na biegach dlugodystansowych, 5-10 kilometrowcy nie maja problemow z tym zeby dobrze biegac maratony (sa przyzwyczajeni do duzych obciazen), maratonczycy z kolei sa beznadziejni w szybkim bieganiu krotszych dystansow. W sile podobnie, kiedys widzialem dwuboiste ktory po raz pierwszy mial przerzucic opone traktora (to chyba ze [...]

Ja na nogi robię tylko przysiady i wykroki, bo moje też mają skłonności do zbytniego wyprzedzenia góry. Teraz z kolei ja mam problem, bo plecy i barki odstają i przez to jestem wąski. Wcięcie w talii wydaję się mniejsze niż jest, a ja bardziej prostokątny i wgl proporcje się zyebały po całości. Jak jesteś wąski w barach to życia nie masz, bo nie [...]

[...] wpływa na matkę i często wychodzi po czasie. Płód jest priorytetem, więc organizm będzie się starał zapewnić podstawowe składniki nawet kosztem wyniszczenia matki. A to z kolei może prowadzić do różnych problemów po ciąży. Co ciekawe o ile na kobietę w ciązy bardzo się uważa, lekarze chętnie wszystko badają i kontrolują, o tyle po ciąży na [...]

[...] powtórzeniem zastanawiam się czy "to już mnie zgniecie :-)". Fakt, że nogi nie nadążają odpocząć między seriami, ale w ostatniej serii tętno mi chyba dobiło do 170 bpm. W kolei na maszynach idzie już całkiem gładko - duży zapas. Siła zaczęła się regenerować i zaczęliśmy wykroki - tego ćwiczenie nie lubię chyba najbardziej :-) Po 3 seriach po [...]